När man utövat mindfulness ett tag blir man ofta väldigt medveten om hur olika miljöer påverkar en. Ett hems atmosfär påverkas mycket av vem som bor där, hur den personen är och hur den har ordnat sin bostad. En stökig lägenhet behöver inte innebära någon stressig miljö, om det passar personen och hemmet och grundkänslan är positiv. Tvärtom så behöver inte ett rent och designat hem per automatik göra att man känner sig väl till mods där. Därtill är det väldigt olika hur vi upplever ett hem – där den ena slappnar av, kan den andra känna sig rastlös.
Ibland är det själva bostaden som sådan som inte känns helt rätt. Vad man än gör när det kommer till städning, inredning och ommöblering infinner sig inte rätt känsla. Då är det dags att fundera på en flytt till en ny bostad. När man aktivt är mindful i sin vardag är det svårare att bortse från det som skaver och om inte ens eget hem ger en rätt känsla, får man ge sig ut på bostadsmarknaden och leta efter en annan bostad. En Mäklare Södermalm kan hjälpa till att hitta det man är ute efter. Ibland vet man inte exakt vad man vill ha, men har ramarna klara, till exempel inom vilket område man letar bostad, vad den får kosta som mest och vilken som är minsta tänkbara storlek. Sedan är det bara att börja gå på visningar tills den rätta dyker upp.
Hur hittar man då en bostad att trivas i? Om alla ens praktiska kriterier är uppfyllda, är det magkänslan man ska lita på. Här är det jättebra att ha övat mindfulness, för det går hand i hand. När de andra går runt i lägenheten och möblerar den i fantasin, ska du istället insupa atmosfären. Hur känns det här hemmet? Rör vid väggar och dörrposter, se hur ljuset faller in genom fönstret, ställ dig vid köksbänken och känn helt enkelt efter inne i dig själv.
I väntan på flytten kan man göra vad man kan för att göra sitt hem mer trivsamt. Ett sätt att bli mer medveten om miljön man befinner sig i och hjälpa hemmet på traven, är att nollställa varje rum när man man lämnar det. Det gör man genom att ta ett par minuter innan man går ut ur rummet och plockar tillbaka det man har plockat fram. Ett annat sätt att ändra ett hems atmosfär är med hjälp av dofter. Vad man gillar för dofter är förstås personligt. För en kan det hjälpa att vädra ofta, se till att byta lakan varje veckan och att skura golven med såpa. För andra doftar nybakat hemtrevligt och hinner man inte baka själv kan man värma upp frysta bullar i ugnen. Doftljus kan också göra hem mer tilltalande.